Информационное ожирение
Информационное ожирение, также как, и информационная недостаточность, не менее вредны, чем их физические параллели — ожирение и дистрофия от избытка или недостатка пищи.
Именно поэтому, человеку, который много читает, иногда стоит останавливаться, делать паузу на некоторое время и находиться в информационном «голодании» — тогда информационное наполнение прекращается и начинается «переваривание» полученных данных. Процесс «переваривания» можно ускорить с помощью медитации и временной изоляции себя от общества.
здоровье, информация, книги, медитация