Приятные воспоминания залог счастливой жизни
Исследователи из государственного университета Сан-Франциско (США) выяснили, что степень удовлетворенности жизнью во многом определяется тем, о каких моментах в прошлом мы чаще вспоминаем. Так, по словам авторов работы Райана Хауэлла и Цзя Вэй Чзана, счастливые воспоминания приводят к счастливой жизни, — сообщается в пресс-релизе университета.
В ходе исследования ученые выявили несколько закономерностей, связанных с чертами характера. Так, в частности, экстраверты склонны чаще вспоминать о хорошем, и оглядываться на прожитую жизнь с определенной долей ностальгии. И, как следствие, чувствуют себя более счастливыми и позитивными. В тоже время сожалеть и концентрироваться на неприятных воспоминаниях, в большей степени удел невротиков.
Также ученые отмечают, что изменить определенный тип личности достаточно сложно. При этом, если люди с невротическим складом характера постараются больше сохранять счастливых воспоминаний и меньше обращать внимания на неприятные моменты в своей жизни, это сделает их более счастливыми.
жизнь, исследования, психология, счастье