Крепкая семья и любимая работа – отличная профилактика заболеваний сердца, считают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Великобритании. Они выяснили, что у людей, довольных своей жизнью, меньше риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи опросили почти 8000 британских государственных служащих, cредний возраст которых составил 49 лет. Людей спрашивали о том, насколько они удовлетворены семью основными аспектами своей жизни: любовными отношениями, семьей, уровнем жизни, качеством секса, работой и самим собой.

Кроме того, ученые проверили распространенность сердечно-сосудистых заболеваний среди участников эксперимента, а также провели клинический тест на наличие у них признаков стенокардии.

Результаты исследования показали, что более высокий уровень удовлетворенности жизнью связан с пониженным риском развития сердечных заболеваний.

Причем на 13 процентов ниже риск этих болезней оказался у участников исследования, которых устраивали четыре компонента их жизни: работа, семья, секс и они сами.

По мнению ученых, довольные жизнью люди реже страдают от инфарктов и стенокардии вне зависимости от других факторов риска развития этих болезней. И замечают, что поддержание «положительного» психологического состояния помогает сохранить здоровье. Ведь известно, что счастье продлевает жизнь даже обезьянам.

Иллюстрация: Jorge Miente