Становимся супер-работниками: 4 простые вещи, которые помогут повысить вашу производительность
Почему в сутках не 38 часов, а всего лишь 24?!! Извечный вопрос, волнующий людей, с массой задач, идей и постоянной нехваткой времени.
Конечно, мы не волшебники и подарить вам лишних парочку часов не можем, зато можем поделиться советами, которые помогут вам стать супер-работниками, которые успевают все и везде.
ДалееДолгожители хорошо высыпаются
Секрет рекордного долголетия может заключаться в продолжительности сна, считают ученые из Университета штата Орегон, США. Они выяснили, что люди, дожившие до 100 лет, чаще спят по 10 и более часов в сутки.
Свое исследование ученые провели в Китае, в котором отмечено самое большое количество долгожителей в мире. Но исследователи полагают, что результаты их работы могут иметь большое значение и для других стран, среди населения которых становится все больше пожилых людей.
Для опроса нашли 15 тысяч добровольцев пожилого возраста. Среди них оказалось 2800 мужчин и женщин, которым исполнилось по 100 лет и больше. Пожилых китайцев попросили рассказать, сколько и как они спали днем и ночью.
ДалееРобот эквилибрист, балансирует на шарике
Этот робот может идеально балансировать на шарике, передвигаясь в пространстве… И по хозяйству помочь тоже может!
ДалееПозитивное образование должно быть доступно каждому!
Еще пять лет назад на месте позитивного образовательного центра Шelter+, который "построил" этот парень было здание полуразрушенного заброшенного детского сада. Теперь сюда постоянно ходят около 400 подростков. Он учит детей быть счастливыми!
Меня очень не устраивает наша система образования, вместо того чтобы культивировать индивидуальность и креативность, наша настоящая культура "шлифует" все "детали" для безропотной работы в "системе" и только редкие исключения реализуют свой божественный потенциал.
Я бы хотел учить детей английскому языку, информационным технологиям, телесным и духовным практикам… Ищу единомышленников!
Далее