7 правил жизни, которая стоит того, чтобы жить

Опубликовано PvUtrix Дек 25, 2011 в Крепкий дух, Советы, Источник

Вы сами пишите историю своей жизни или вы позволяете другим людям и обстоятельствам писать её вместо вас? Вы можете даже не воспринимать себя человеком, которого ведут по жизни, но есть несколько признаков того, что не вы ей управляете:

Далее

Великая Тартария, наша родина!

Опубликовано PvUtrix Дек 23, 2011 в Видео, Крепкий дух

 

Далее

Саймон Синек: Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать [TED]

Опубликовано PvUtrix Дек 20, 2011 в Видео, Крепкий дух

У Саймона Синека есть простая, но действенная модель вдохновляющего лидерства, которая начинается с «золотого кольца» и вопроса «Почему?» Примером такого лидерства являются корпорация Apple, Мартин Лютер Кинг, братья Райт — в противовес менее успешной компании TiVo (по крайней мере, до недавней победы в судебном процессе, утроившей цену ее акций).

Далее

Как победить зимнюю тоску: 10 советов

Опубликовано PvUtrix Дек 17, 2011 в Здоровое тело, Крепкий дух, Советы, Источник

© photo

Холодно, ветрено, пасмурно… Ну скорее бы опять лето! Давайте будем реалистами: до лета, и даже до весны ещё очень далеко. Если зимой вас настигает тоска или самая настоящая сезонная депрессия, то эта статья для вас. Журнал «Psychologies» предлагает 10 советов, которые помогут побороть зимнее уныние, и провести несколько, казалось бы, очень тоскливых месяцев весело и продуктивно.

Далее

О медитации

Опубликовано PvUtrix Дек 14, 2011 в Крепкий дух, Источник

Медитация – это состояние не-ума. Медитация – это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум – постоянная толчея; движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции – это постоянная толчея! День приходит, день уходит. Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали. Он готовится к следующему дню, продолжается подспудное приготовление. Такое состояние – не медитация. Как раз противоположное и есть медитация.

Далее

Медитация смеха

Опубликовано PvUtrix Дек 12, 2011 в Видео, Крепкий дух

Каждое утро, перед тем как вставать, до того, как вы от­крыли глаза, потянитесь, как кошка. Потянитесь каждой фиброй своего тела. Через 3 или 4 минуты со все еще закры­тыми глазами начинайте смеяться. В течение 5 минут про­сто смейтесь. Сначала вы будете это делать, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный смех. Утратьте себя в смехе. На это может понадобиться несколько дней, пока это действительно произойдет, так как мы совсем отвыкли от этого явления. Но через некоторое время это станет само­произвольным и изменит всю природу вашего дня.

Далее