Измененные состояния сознания. Беседы с Эдуардом Сагалаевым.

Опубликовано PvUtrix Июн 15, 2011 в Видео, Крепкий дух

В центре внимания цикла передач — расширенное состояние сознания, разного рода практики, позволяющие достичь его, а также его влияние на духовный рост человека.

Далее

Ученые нашли простой рецепт счастья и долголетия

Опубликовано PvUtrix Июн 7, 2011 в Позитивные новости, Источник

Американские ученые нашли простой способ, как продлить жизнь и стать счастливым. Для этого всего лишь необходимо успешно бороться со стрессом, сводя его к минимуму, а в лучшем случае вообще избегая, считает профессор Гарвардского университета Роберт Эпстайн. Об этом сообщают американские СМИ.

Далее

Дыхание, спокойствие, равновесие

Опубликовано PvUtrix Апр 26, 2011 в Видео

httpv://www.youtube.com/watch?v=jJrzIdDUfT4

Далее

Избавляемся от не нужных эмоций

Опубликовано PvUtrix Апр 21, 2011 в Видео, Здоровое тело, Крепкий дух

Если Вас не покидает какое-либо неприятное настроение, например раздражение, упадок духа или вялость, а у Вас нет времени, сил или же просто умения тщательно проанализировать его причины, Вы можете достаточно легко добиться хотя бы некоторого временного улучшения.

Встаньте у открытого окна. Стойте слегка расставив ноги. Дышите глубже. Помните, что вдох делается через нос, чтобы воздух очищался и согревался, а глубокий выдох выполняется через рот. Пожалуйста, попробуйте максимально продлить фазу выдоха. «Вслушайтесь» в естественный ритм своего тела, почувствуйте темп и глубину дыхания.

Далее

Дышите.

Опубликовано PvUtrix Апр 5, 2011 в Здоровое тело, Советы, Источник

Дышите.
Дыхание может изменить вашу жизнь.

Далее