Мечтать вредно, заверяют психологи Гарвардского университета
Ученые провели исследование, того, что делает нас счастливыми, и выяснили, что не столь важно, чем мы занимаемся, сколько осознание того, что мы делаем это здесь и сейчас, — говорится в публикации научного журнала Science.
ДалееУченые рационализировали счастье
Оказалось, даже такое эфемерное понятие, как счастье, поддается логическому объяснению. Так международной группе ученых удалось вывести несколько простых правил, следуя которым можно стать счастливым.
Ник Маркс: Индекс Счастливой Планеты [TED]
Статистик Ник Маркс спрашивает почему мы измеряем благосостояние государства по его производительности вместо того, чтобы измерять уровень счастья и благополучия его граждан. Он знакомит нас с Индексом Счастливой Планеты, который связывает благополучие нации с использованием природных ресурсов (потому что счастливая жизнь не должна стоить нам планеты). Какие страны занимают самые высокие строчки по ИСП? Возможно ответ удивит вас.
Далеечтобы включить титры, жмите "view subtitles"
Xорошие соседи – ключ к счастливой жизни
Были времена, когда люди знали не только своих ближайших соседей, но и просто жителей со своей улицы. С того времени прошло 50 лет, но соседские отношения на Западном Горном хребте на улице «1960-х годов» остались прежними.
ДалееКамень благодарности – ваш помощник на пути к счастью и богатству
Когда вы ощущаете уверенность, вы принимаете решения с уверенностью. Когда вы ощущаете силу, вы делаете сильные ходы.
Попробуйте следующее. Концентрируйтесь большую часть времени на том, что у вас есть, а не на том, чего вам не хватает. Составьте список того, за что вы испытываете чувство благодарности. Просматривайте этот список ежедневно. Для достижения истинного счастья, вам необходимо ценить то, что у вас уже есть.
Далее