4 совета, которые помогут вам улучшить память

Опубликовано PvUtrix Июн 22, 2011 в Советы, Источник

Как доказывают многие исследования, а также реальные примеры, склероз — отнюдь не обязательный признак возраста. Если вы займетесь улучшением своей памяти прямо сейчас, то будьте уверены, своим внукам вы сможете пересказывать истории из жизни с точностью до мельчайших подробностей.

Итак, что же надо делать, чтобы улучшить память?

Далее

Вы счастливее, чем вы думаете

Опубликовано PvUtrix Июн 3, 2011 в Позитивные новости, Источник

Ваше эмоциональное состояние не зависит только от вашей генетической предрасположенности или от условий, в которых вы выросли. Оказывается, что есть довольно интересные факторы, которые оказывают влияние (причем это научно доказано) на то, насколько радостным вы себя ощущаете:

Далее

Ученые советуют укреплять сердце интенсивными физическими нагрузками

Опубликовано PvUtrix Апр 14, 2011 в Здоровое тело, Источник

Ученые из Университета Западной Шотландии изучили влияние кратковременных интенсивных нагрузок и умеренных длительных тренировок на состояние сердечно-сосудистой системы подростков. Выяснилось, что более короткие тренировки с высокой нагрузкой полезнее, — сообщается в статье исследователей, опубликованной в American Journal of Human Biology.

Далее

Тот кто хочет, ищет возможности, кто не хочет, оправдания…

Опубликовано PvUtrix Мар 23, 2011 в Видео, Источник

Короткометражный ролик о реальной детской футбольной команде в Тайланде, состоящей из мальчишек живущих на островах на которых физически не было площадки для игры в футбол. Но они смогли придумать выход и даже успешно потом выступали. Обязательно уделите ему 5 минут.

Далее

Хоккей подо льдом и в ластах

Опубликовано PvUtrix Мар 20, 2011 в Видео

Хоккей подо льдом это новое увлечение фридайверов и прочих любителей экстрима зародившееся в Австрии. Пока игроки сражаются под водой, без аквалангов, зрители наблюдают игру из зазеркалья, на экране монитора. Играют на корте размером 6 на 8 метров. Периоды длятся по 10 минут, с 10 минутными перерывами на согрев. Каждые 30 секунд игроки всплывают подышать. Потерять ориентацию или сознание от переизбытка углекислого газа в крови, подо льдом вполне реально, так что под водой, за игрой следят 4 аквалангиста, готовые придти на помощь в случае чего. В январе 2009 года состоялся первый чемпионат мира по подлёдному хоккею. Чемпионами стали финны, опередившие хозяев турнира, австрийцев, и сборную Чехии.

Далее