Большая семья для здоровья матери
Многодетные матери реже умирают от инсульта, считают исследователи из Калифорнийского университета. Они выяснили, что женщины, у которых четверо детей и более, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании приняли участие 1300 американских женщин. Выяснилось, что рожавшие четыре-пять раз почти в два раза реже умирают от инсульта. Кроме того, многодетные матери на треть реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний – в том числе инфаркта. Эта болезнь – одна из самых распространенных причин смерти и потери трудоспособности.
ДалееЗдоровье вашего магнитного поля
Дефицит магнитного поля
Пятьдесят лет назад известный японский учёный, врач — доктор Киочи Накагава описал новую болезнь, которой страдает огромное количество людей на земле, и назвал её «синдромом дефицита магнитного поля человека». Вот, о чём идёт речь.
Нашу Землю окружает магнитное поле. Так было всегда, во всяком случае, с момента возникновения Земли. И всё, что находится па Земле, в том числе люди, животные и растения, подвергается воздействию невидимых силовых линий этого поля. Но, в то же время, в теле человека имеется своё магнитное поле, возникающее вследствие протекания крови по сосудам. В разных органах оно может быть различно. В здоровом организме и в нормальных условиях имеется полное соответствие и взаимодействие внешнего и внутреннего магнитных полей.
ДалееЗдоровое движение – здоровая еда
Занятия спортом помогают людям перейти на более здоровое питание, считают исследователи из Гарвардского университета в США. Они выяснили, что увеличение физической активности напрямую связано с улучшением качества рациона.
Данные широкомасштабных исследований показывают, что тенденции к улучшению качества питания и увеличению двигательной активности часто идут рука об руку.
По мнению исследователей, регулярные физические нагрузки способны повлиять на обмен веществ в организме, притупив чувство голода, и даже в корне изменить пищевое поведение человека.
Далее35 советов для более здоровой жизни
Наше тело наш храм, и мы должны заботиться о нем, чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. Основная часть людей редко заботится о здоровом питании и образе жизни, но при этом их очень заботит как вылечится от различных болезней, похудеть, вернуть натуральный цвет кожи и почувствовать легкость в теле.
Подумайте о своем теле как о вашей физической оболочке, которая необходима вам для жизни. Если вы постоянно злоупотребляете нездоровой пищей, ваша оболочка будет изнашиваться быстрее. Хотя вы можете выглядеть нормально на улице, с внутренней стороны оболочки все не так хорошо, как хотелось бы.
ДалееСЫРО-ЕДИНЕНИЕ 2011
Далее