Хорошее настроение продлевает жизнь
Счастье улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни, доказали ученые из Университета Иллинойса в США, подтвердив выводы своих коллег из Корнельского университета.
Анализ более чем 160 исследований показал, что связь между здоровым образом жизни и увеличением продолжительности срока жизни даже сильнее, чем между избыточным весом и снижением продолжительности срока жизни.
ДалееПозитив продлевает жизнь
Еще одно подтверждение тому, что положительные эмоции влияют на здоровье всю жизнь, получили ученые из Корнельского университета в США.
Автор исследования Энтони Онг считает, что положительные эмоции – мощное противоядие от стрессов и болезней.
ДалееОбъятья как лекарство
Объятья помогают избавиться от стресса и даже болевых ощущений, считают психологи из Калифорнийского университета в США. По их мнению, секрет счастливой семейной жизни – всего четыре объятья в день.
Для исследования пригласили 25 добровольцев – в основном студентов, у которых были стабильные отношения последние полгода. После серии экспериментов выяснилось, что женщины становятся менее чувствительны к боли, если у них есть возможность смотреть на фото бойфренда или держать его за руку.
ДалееДелаем массаж сами себе: спина, шея, головная боль, стресс
Из-за довольно частой головной боли, боли в шее и спине, я решила совместить полезное с приятным и заняться поиском видео с массажем этих самых проблемных мест. Цель поиска — найти такой массаж, который я смогу сделать сама себе и который займет не очень много времени. И я нашла! Чем и спешу поделиться с вами!
ДалееДолгожительство и скорость обучения взаимосвязаны
Ученые бьются над вопросом, каким образом взаимосвязаны долгожительство и интеллектуальные способности. Ранее было доказано, что люди с более высоким уровнем IQ живут в среднем дольше, чем менее сообразительные индивиды. В тоже время до конца не ясно, что является первопричиной, а что следствием: продолжительная жизнь как результат более правильного выбора, или способность организма функционировать дольше закладывает определенный уровень интеллекта.
Далее