Негативные аспекты передозировки видеоигр известны каждому. Они отнимают массу времени, влияют на психику, стимулируют игрока к ведению малоподвижного образа жизни, ухудшают отношения с другими «реальными» людьми. Сегодня же мы поговорим о том, что «не бывает худа без добра», и что видеоигры, при правильной дозировке, конечно, могут быть очень даже полезными.

Согласно последним исследованиям, энтузиасты динамичных видеоигр проявляют способности к быстрому принятию решений. Игроки, принимавшие участие в ряде видео и аудио тестов, показали более высокую скорость выбора одного из нескольких альтернативных решений, чем люди никогда не игравшие в компьютерные игры.

Но ученые пошли дальше, и узнали еще один удивительный факт. Даже если человек никогда ранее не играл в видеоигры, после 50 часов тренировки за компьютером показывал значительное увеличение скорости реакции при необходимости сделать выбор.

Более того, исследования, опубликованные в «Current Biology», добавили еще один позитивный момент к предыдущим изысканиям. Результаты опытов показали, что игроки имеют более острое внимание и улавливают большее количество деталей за небольшой промежуток времени.

Другие ученые обратили внимание на то, что игровой процесс улучшает различные качества, связанные с визуальной обработкой информации: зрительную память, внимание к деталям, скорость реакции на изменение картинки. Кроме этого, видео игры развивают способность быстро переключаться между умственными задачами и контролировать свои эмоции, принимая прагматичные решения в критической ситуации.

Ученые назвали это ускоренным «вероятностным выводом» ("probabilistic inference"). То есть в процессе нашей жизни нам ежесекундно приходится принимать решение, выбирая один из десятка возможных вариантов: как поставить вымытую чашку вверх дном или вниз, какую задачу начать делать в первую очередь, что сделать в первую очередь почистить зубы или побриться. На принятие подобных решений у человека есть время, они не критичны, но их тоже необходимо принять иначе мы рискуем «зависнуть» на неопределенное время. Многие решения мы принимаем механически по привычке, по трафарету, даже не задумываясь над ними. Совершенно другая ситуация возникает в игре видео или спортивной не имеет особого значения. На реакцию у нас есть только доли секунды, а ситуация очень часто нестандартная и для мозга новая, и нейронная сеть нашего мозга должна сделать выбор, исходя из грубого подсчета вероятностей успешности той или иной реакции.

Механизм ускоренного принятия решений ученым пока не ясен. Вероятно, оценка вероятностей в нейронной сети мозга происходит более грубо, хотя эксперименты показывают, что качество решений остается на высоком уровне, либо в процедуру принятия решения включаются дополнительные нейроны.

Опыты, проводимые учеными Университета Рочестер, заключались в следующем.

 Видео тест.

Поле из точек на экране монитора двигалось в одном из направлений, а испытуемый должен был максимально быстро ответить в каком направлении. Геймеры справились с этой задачей гораздо быстрее людей далеких от компьютерных развлечений.

Звуковой тест.

Испытуемый должен был определить с какой стороны находится источник эталонного звука в очень сильно зашумленной комнате, так что выделить эталонный звук из шумового фона было очень сложно. И в этом тесте игроманы были на высоте.

Чтобы доказать позитивное влияние динамичных игр на увеличение скорости принятия решений и способности выделять значимые детали из интенсивного потока информации, людей никогда не игравших в видеоигры начали тренировать в течение нескольких десятков часов. И результаты показали улучшение этих качеств у неиграющей части населения.

То есть в игры играют не люди с лучшими способностями, а часть способностей развивается благодаря играм.

Конечно, компьютерные игры не самое здоровое развлечение особенно для подрастающего поколения. И весьма вероятно, что реальные спортивные игры не только развивают реакцию и способность быстро и правильно делать выбор в реальной (!) ситуации, но и делают вас и ваших детей  здоровыми, сильными и социально адаптированными.

Мы не против компьютерных игр, но спортивные игры все же должны стоять на первом месте, если мы хотим достичь гармонии в нашей жизни, которая немыслима без хорошего запаса здоровья.

Источник

Что то я уже давненько не играл, надо будет поиграть. А вы играете в компьютерные игры? Если да то примерно сколько часов в неделю?

[poll id=3]