Лень, энергетическое снабжение клеток и био-энергетика
Для начала хочу поделиться результатами последних исследований в борьбе с «главным врагом современного человека»© , главной проблемой «…
Tag Archives: упражнения
Поль Брэгг и его система
Самое большое открытие современного человека — это умение омолодить себя физически, умственно и духовно
В одной из своих книг Поль Брэгг…
Даже 15 минут физической активности в день улучшают здоровье
Аргументы весомы: это данные по 416 175 жителям Тайваня, с 1996 по 2008 год участвовавшим в скрининговых программах, длившихся в среднем по 8 лет….
Упражнения для тех, кто много работает за компьютером.
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала
Туннельный синдром поражает тех, кто много работает с мышкой и кл
А ты так можешь?
Докажи! Я сегодня же начинаю тренировки. Как только, я смогу это всё повторить, выложу!
Высшее образование оказалось лекарством от старения
Британские исследователи обнаружили, что высшее образование замедляет старение на молекулярном уровне, сообщает BBC.
Тренироваться можно и в 80
Тренироваться можно и в 80
Пожилой возраст не мешает становиться сильнее, выяснили ученые из Мичиганского университета, США. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале The American Journal of Medicine.
Тай-чи поможет против депрессии
Китайская гимнастика тай-чи поможет справиться с депрессией в пожилом возрасте, считают ученые из Калифорнийского универси
Хорошее настроение продлевает жизнь
Счастье улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни, доказали ученые из Университета Иллинойса в США, подтверди…
Проверьте свою гибкость
Для того, чтобы тело двигалось легко и эффектно, недостаточно только накачанных мышц.Гибкие суставы позволяют человеку плавн