Одна чашка зеленого чая в день укрепляет зубы и десны. К такому выводу пришли стоматологи из Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Дело в том, что в растении зеленого чая содержатся антимикробные молекулы, так называемые катехины, которые способствуют здоровью органов ротовой полости.

Доктор по профилактической медицине Альфредо Moрабиа считает, что зеленый чай обладает бактерицидным эффектом, однако эксперт предупреждает, что напиток следует употреблять без сахара и заменителей глюкозы, в противном случае положительное действие зеленого чая теряется.

Морабиа с коллегами провел исследование среди 25 000 мужчин и женщин в возрасте между 40 и 64 годами. Половина из них в течение десяти лет практически каждый день выпивала не менее чашки зеленого чая. В итоге выяснилось, что в сравнении с теми, кто не пил чай, порядка 73% сохранили полный набор зубов и никогда не жаловались на проблемы с деснами.