Семь «смертных грехов» современного человека
Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь «смертных грехов» современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали.
ДалееДвижение отодвигает старость
Сразу несколько рабочих групп из разных стран выяснили, что умеренная физическая активность улучшает состояние здоровья и качество жизни пожилых людей.
Виновники ожирения найдены
Жареный в масле картофель, сладкие напитки, мясные консервы и копчености — виновники всемирной эпидемии ожирения, считают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне, США.
Результаты их исследований показывают, что важно не только «меньше есть и больше двигаться», но и обращать внимание на то, что употребляется в пищу.
ДалееКвадрокатапульта!
Кинетические скульптуры – на стыке науки и искусства!
Далее14 простых способов максимально стимулировать работу мозга
Вам знакомо чувство раздражения, когда вы встретились со знакомым в магазине, но совершенно не помните, как его зовут? Уверен, что такое бывало со всеми.
Хотя наш мозг и является самым мощным компьютером на Земле, иногда и он дает сбой. И это естественно. На протяжении своей жизни мы набиваем свой мозг чем попало. Что-то будет нам необходимо, что-то — никогда не понадобится, а что-то будет просто мусором, и его у нас в мозгу предостаточно.
Независимо от возможностей нашего мозга, ему периодически необходимо время на восстановление, иногда и дополнительные стимулы, если мы не хотим, чтобы он давал сбой. Считайте это настройкой мозга. Глупо игнорировать эту необходимость. Так же глупо, как бродить по стоянке в поиске машины, забыв, где вы ее оставили. Ведь это глупо? Хотя такое с вами случается? Ничего страшного, со всеми нами это случается. Не переживайте, все поправимо.
Далее