Здоровые ноги – это просто
Человек, который не ленится ходить пешком хотя бы час в день, может обойти за свою жизнь земной шар три раза. Ведь нога человека — чудо биомеханики, которое большинство из нас воспринимает, как должное, пока оно не начнет выходить из строя.
Так как сохранить свои ноги стройными и здоровыми?
ДалееБросайте сидячую работу!
Увеличение количеств часов, проведенных человеком в сидячем положении, становится фактором риска преждевременной смерти, считают онкологи из Американской ассоциации по изучению рака.
Исследователи уверены, что уровень физической активности в остальное время на пагубные последствия сидячего образа жизни не влияет. Чтобы изучить связь между временем, которое люди проводят сидя, и смертностью, специалисты проанализировали данные о здоровье и образе жизни 123216 человек.
ДалееТанцующие под дождём
ДалееКонтактное жонглирование
Контактное жонглирование – это не столько подбрасывание, сколько перекатывание мячиков и другие их взаимодействия с руками и телом. Как правило, для такого жонглирования используются прозрачные акриловые шарики (они не бьются при падении), но иногда, простые пластиковые. Шарики должны быть очень точно отцентрированы и обязательно однотонные.
Летающие люди
Природа нас задумала чтобы мы двигались так!
Ещё можно с лестницами, пожарно-прикладной спорт напоминает. Смотрите второе видео